Личное

Ромик, узнав что я ходил в театр на прошлой неделе, внезапно выразил желание тоже развлечь себя таким образом, тем более он на каникулах. Пригласил его на “Даму с собачкой” от Губернской сцены МХАТ. Хотел немножко другое, но там с билетами не повезло. Впрочем, спектакль оказался неплох, больше всего понравилось бережное отношение к источнику. На удивление Ромик ловко разложил все плюсы/минусы постановки, из последних нам обоим не зашли музыкально-танцевальные вставки - они дико не вплетались в ткань пьесы. Позже попробую сводить его на «Цветы для Элджернона», думаю, что ему зайдёт.

Напротив ромкиной школы в 2021 году построили новый дом и прямо на первом этаже сделали театр. Я никогда не был в подобных форматах, а так как вы меня знаете как любопытного человека, сподобился вчера сходить. Театр называется “Легенда”, показывали “Бесприданницу”. Тесновато, конечно, и сцена маленькая, но это создаёт своеобразную камерность, а позади сцены они повесили огромную плазму и транслировали на неё вид Волги фоном, например, - отличное инженерное решение. Сама пьеса вполне добротно и поставлена и сыграна, немного переживал из-за негативных отзывов на этот счёт, единственно, 3 часа тяжеловато высидеть. Но искусство требует жертв.

По дороге с работы к метро растёт много боярышника. Пока иду, - слопаю горсть-другую. Знаю, что негигиенично, но пофиг. На малой родине возле озера росло огромное дерево с крупными мясистыми плодами - мальчишками в конце лета мы паслись там, собирали падалицу. В Питере такие плоды тоже есть, - в Ботаническом саду вдоль Карповки, правда, сам кустарник обычных размеров. В общем, кому «пломбир» - вкус детства, а мне боярышник.

Пользуясь моментом решил наладить свой график сна. На прошлой неделе каждый день ложился в 23:00 и вставал в 7:00 (ну, ладно в выходные в 7:30). До этого всё было так - недосып в будни и отсыпание в выходные, это называется «социальный джетлаг». Соответственно выходные проходили в полудрёме, а понедельник вообще на морально-волевых (3-4 часа сна обычно накануне). Так длилось годами. Словил необычное состояние в выходные - они оказались длинными и продуктивными. На пробежке показал второе время сезона, хотя в это время года я бегаю больше «по инерции» без хороших результатов. ИИ говорит, что это не совпадение, а «чистая биология». И сегодня «странный понедельник» - я не умираю от желания спать. ...

Ромик вчера обогнал меня на пробежке. Бежал рядышком чуть сзади и где-то на 1½км ушёл на финишный спурт. (Он по-прежнему бегает 2км, я - 3). Темп у него вышел 5:05/км, я бежал в своём среднем темпе (5:20/км). После таких сообщений мне надо было бы насторожиться: но теперь уже поздно, - у нас новый чемпион Выборгской набережной. Рад, что ему зашли пробежки, я их практикую с переменным успехом примерно с его возраста.

На мужчине я признаю только два “украшения”: нательный крестик и обручальное кольцо. Татуировки тоже не люблю (у меня нет ни одной). Разумеется, это не означает, что я кому-то навязываю свой вкус, говорю только о себе.

Беговой сезон катится к завершению, пробежки в шортиках ушли в прошлое. Пик формы случился в середине августа, больше из-за того, что подсбросил немного вес, чем именно из-за тренированности. Но до прошлогоднего рекорда так и не добежал: на 3км разница в 17 секунд или 1,7%. В системе тренировок тоже ничего не поменял: не получается двигать. Может, подсознательно и не хочется: боюсь потерять мотивацию, если “перебегаю” или травмируюсь. Последний месяц со мной бегает Ромик, ему зашло, вчера даже в дождь побежал, не испугался. Правда, он бежит 2км и в своём темпе (не рядом со мной), прогрессирует помаленьку. ...

Не претендую на истину, но я почти всегда жил в парадигме намерений, а не целей. Не в том смысле, что ставить цели это что-то плохое или неправильное. А в том, что жизнь выше схем и хочешь рассмешить бога - расскажи ему о своих планах. Поэтому мне ближе менее жёсткие формулировки: “хотелось бы”, “было бы неплохо” и т. п. Жёсткая цель это “всё или ничего”, если она не достигнута, чувствуешь себя проигравшим. Намерение это про адаптацию и перестройку (моё любимое: “будем импровизировать”). К тому же это больше про жить здесь и сейчас, а не “вот когда у меня будет X, тогда заживу наконец-то”. ...

Решил попробовать сою в чистом виде, из неё делают дофига всего: соусы, тофу, соевую спаржу и даже молоко. Но в чистом виде я её никогда не видел и не пробовал. Напоминает мелкую фасоль, но более округлую, вкус достаточно пресный, текстура бобовая, но менее выраженная, чем у фасоли. Варится также долго как фасоль и требует замачивания. Полпачки ещё осталось, как-нибудь сварю, но больше решил, что не буду покупать - не зашла. ...

Закинул подкопившиеся “весёлые картинки” на сайт: https://chebotarev.spb.ru/pages/pics/ Новые сеты помечены